Froid, vent glacial et variations de températures... L’hiver est une saison redoutable pour notre peau. Soumise à rude épreuve, elle se dessèche, tiraille et devient plus sensible face aux agressions extérieures.

Mais rassurez-vous, il existe des gestes simples et efficaces pour préserver l’hydratation et la santé de votre peau tout au long de cette saison.

Dans cet article, découvrez pourquoi l’hiver affecte autant votre peau, ses effets visibles et invisibles, et surtout, nos conseils incontournables pour protéger votre épiderme par temps froid.

 

Quels sont les effets du froid sur la peau ?

L’hiver ne se contente pas de nous faire frissonner : il a également des impacts profonds sur la santé de notre peau.

 

Le froid assèche et déshydrate votre peau

En hiver, la peau subit des agressions de toutes parts, à l’extérieur comme à l’intérieur.

À l’extérieur : Le froid et le vent éliminent le sébum, cette barrière naturelle qui retient l’hydratation, rendant la peau plus vulnérable aux agressions extérieures.

À l’intérieur : Le chauffage central assèche l’air, privant la peau de l’eau nécessaire à son hydratation. Les bains chauds, bien que réconfortants, aggravent la déshydratation en éliminant les lipides naturels.

De plus, la production de lipides, comme les céramides, diminue naturellement en hiver. Ces lipides sont essentiels à la rétention d’eau de la peau.

Conséquences visibles :

• Peau sèche, rugueuse et inconfortable
• Démangeaisons dues à la déshydratation
• Accumulation de cellules mortes, donnant un aspect squameux à la peau

 

Le froid : un facteur qui accentue rides et ridules

En hiver, la peau déshydratée perd de son élasticité, ce qui accentue l’apparition des rides et ridules. L'air sec et les températures froides aggravent cette déshydratation, rendant la peau plus rugueuse et marquant davantage les signes du vieillissement.

Rougeurs hivernales : comment le froid agresse votre peau

Le froid affaiblit la barrière cutanée, rendant la peau plus sujette aux irritations. Les variations de température dilatent les vaisseaux sanguins, accentuant les rougeurs, surtout pour les peaux sensibles ou atteintes de rosacée. La déshydratation diminue la protection naturelle de la peau, augmentant les risques d’inflammation

 

Comment protéger sa peau efficacement contre le froid ? 

Privilégier des produits naturels et respectueux de votre peau

La première étape pour protéger votre peau contre le froid de l’hiver est de prêter attention à la composition de vos produits. Évitez les formules agressives, les ingrédients irritants et les produits chimiques nocifs.

Choisissez des soins doux, bio et naturels, sans parfums allergisants ni alcool. Ces produits respectueux renforceront la barrière cutanée et protégeront efficacement votre peau contre les agressions du froid.

 

Utiliser un nettoyant doux

L’eau micellaire, le savon ou le gel moussant ne sont pas recommandés en hiver : ces produits contiennent des tensioactifs qui fragilisent le film hydrolipidique de votre peau, particulièrement par temps froid et sec.

Il est préférable de se tourner vers une huile démaquillante. Elle imite le sébum naturel de votre peau, élimine les impuretés tout en préservant ses lipides essentiels.

 

L’hydratation pour contrer le froid 

L’hydratation est la clé pour protéger votre peau contre le froid. Voici des conseils essentiels pour maintenir une peau nourrie et protégée cet hiver :

• Optez pour des crèmes plus riches : En hiver, il est crucial d’utiliser des crèmes nourrissantes. Appliquez-les après la douche sur peau encore humide pour favoriser une absorption optimale et une protection accrue contre le froid.
• Utilisez des produits humectants : Les produits humectants attirent l'eau vers votre peau, aidant à maintenir un bon niveau d’hydratation et à contrer la déshydratation causée par les températures froides.
• Choisissez des soins qui retiennent l’hydratation à la surface de la peau : Utilisez des soins qui forment un film protecteur pour empêcher l’eau de s’échapper et préserver l’hydratation, tout en maintenant votre peau douce et confortable.
• Misez sur des masques hydratants : Un masque hydratant une fois par semaine peut nourrir la peau en profondeur, en particulier pendant les mois d'hiver où la peau a besoin de plus d’attention.
• Adoptez le layering : Le layering, ou superposition de soins, est une méthode idéale pour renforcer la barrière cutanée. Cette technique hydrate en profondeur et protège contre les tiraillements et agressions extérieures.

 

Des habitudes saines pour protéger votre peau en hiver

Prenez soin de votre peau de l’intérieur en mangeant des poissons gras, des huiles végétales vierges et des fruits à coque, parfaits pour renforcer vos défenses naturelles. Hydratez-vous également en buvant au moins 2 litres d’eau par jour.

À la maison, baissez le chauffage pour éviter l’air sec qui dessèche la peau. Si possible, utilisez un humidificateur pour plus de confort. Sous la douche, préférez une eau tiède pour limiter les rougeurs et irritations.

Enfin, gérez votre stress, car il peut fragiliser votre peau. Yoga, méditation ou respiration profonde peuvent vous aider à rester zen tout l’hiver.

La routine C-H-O Nature pour protéger votre peau du froid

 

Qu’est-ce-que la routine Cho nature ?

Pour protéger votre peau du froid, l’hydratation est essentielle. Chez C-H-O Nature, nous répondons à ce besoin avec une méthode efficace : le layering.

Le layering est une routine qui consiste à superposer plusieurs produits, chacun ayant un rôle spécifique pour répondre aux besoins de la peau. Cette approche permet d’hydrater, nourrir et protéger votre peau, même face aux agressions extérieures hivernales.

💡 Envie d’en savoir plus sur le layering ? Nous avons rédigé un article complet pour tout vous expliquer ! (Cliquez-ici)

Notre routine type C-H-O Nature contre le froid comporte les 7 étapes du layering, centrées autour de l’huile de beauté, qui est au cœur de ce rituel. Chaque étape vise à renforcer votre barrière cutanée et préserver l’éclat de votre peau tout l’hiver.

 

Routine cho nature contre le froid

 

Etape 1 : Démaquiller sa peau

Le soir, libérez votre peau des impuretés accumulées au cours de la journée : maquillage, transpiration, pollution, etc. Utilisez un démaquillant doux pour ne pas agresser votre peau : 

• Huile de soin démaquillante : Elle retire en un seul passage les maquillages les plus tenaces des yeux et du visage tout en apportant hydratation et confort. Elle se rince à l'eau et ne pique pas les yeux.
• Lait de soin démaquillant : Ce lait de soin riche en huiles végétales de noyaux d’abricot, sésame et jojoba démaquille votre peau en douceur tout en l’hydratant.

Etape 2 : Nettoyer et réveiller sa peau

Le matin, pour préparer votre peau au froid, commencez par appliquer une brume de soin florale. 

Le soir, pour parfaire le nettoyage de votre peau, appliquez la brume de soin florale après votre démaquillant.

Chez C-H-O Nature, nous proposons des brumes enrichies en acide hyaluronique, parfaites pour hydrater et tonifier la peau dès le réveil.

• Brume de soin florale visage : Cette lotion tonifiante à la fleur d’oranger est idéale pour hydrater et préparer la peau à recevoir les soins. Elle facilite l’absorption des produits suivants, en maintenant l’hydratation.
• Brume de soin florale yeux : Spécialement formulée pour la zone délicate du contour des yeux, cette brume contient de l’eau florale de bleuet pour nettoyer et décongestionner, réduisant ainsi les signes de fatigue.

 

Etape 3 : le contour des yeux 

Le contour des yeux est particulièrement vulnérable face au froid. Cette zone fragile peut rapidement se dessécher, et les rides deviennent plus marquées.

Pour contrer ces effets, C-H-O Nature vous propose deux produits spécialement formulés pour offrir confort et hydratation à votre regard.

Commencez par l’huile de beauté contour des yeux. Ce soin nourrissant en profondeur réduit les cernes et les poches en stimulant la circulation sanguine et en drainant la lymphe. Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent la peau tout en lissant rides et ridule.

Poursuivez avec la crème contour des yeux. Sa texture onctueuse apporte un confort immédiat à la peau délicate du contour des yeux. Enrichie en huile de chanvre et en huile de rose musquée, cette crème nourrit intensément et régénère la peau. Elle permet de combattre les signes de l’âge et réduire les rides.

 

Etape 4 : l’hydratation 

Quand le froid arrive, l’hydratation devient essentielle. La peau perd de l’eau et devient plus sèche, ce qui peut entraîner une sensation d’inconfort.

Cette étape consiste à combler les besoins en eau de la peau. Chez C-H-O Nature, nous avons le sérum qu’il vous faut : le sérum Hydratense. 

Grâce à la bentonite, il prépare la peau pour mieux laisser pénétrer les actifs. L’acide hyaluronique quand à lui réhydrate la peau, la lisse et la rend plus douce.

 

Etape 5 : le traitement

Au cœur de la routine C-H-O Nature, cette étape est essentielle pour nourrir et traiter les peaux fragilisées par le froid. 

En hiver, les tiraillements, la déshydratation et la sécheresse touchent toutes les peaux. Pour y faire face, l’huile de beauté peau sèche est l’alliée idéale.

Riche en huiles nourrissantes, comme l’huile de chanvre et l’huile d’argan, elle hydrate profondément et crée une barrière protectrice contre le froid. Ses huiles essentielles de rose de Damas et de patchouli tonifient et boostent la microcirculation pour un teint plus lumineux.

Ultra-nourrissante, cette huile pénètre rapidement et laisse la peau douce, protégée et éclatante, même sous des températures très froides.

Etape 6 : la nutrition

La nutrition, tout comme l’hydratation, est essentielle pour garder la peau en bonne santé, surtout en hiver.

Notre crème nourrissante et apaisante, parfaite pour les peaux sèches. Elle protège contre les agressions extérieures et lutte contre les signes de l’âge. 

L’huile d’argan nourrit en profondeur et renforce l’élasticité de la peau, tandis que le beurre de karité forme un bouclier contre le froid, réparant et adoucissant. 

Sa texture riche pénètre rapidement, offrant confort et apaisement immédiat.

Etape 7 : la protection

La dernière étape de la routine C-H-O contre le froid consiste à protéger la peau de toutes les agressions extérieures avec la crème Hydra Protect. Légère et hydratante, elle maintient l’hydratation, floute les imperfections et protège de la pollution.

Grâce à l’acide hyaluronique, elle hydrate en surface, tandis que l’huile de tournesol crée une barrière contre le froid. Les huiles essentielles de géranium, magnolia et rose de Damas apaisent, tonifient et offrent une action anti-âge.